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une-040.jpg。マッスルプレミアムバー トレニンーグ アーム 腕相撲 アームレスリング。BODYMAKERクロームダンベル（グリップ固定式） / 格闘技用品店。商品名　【ショルダー・ブラスター　】　色・・・黒　　　材質・・・鉄こんにちは～（＾０＾）「ヤマサキ運動用具製作所」代表の山崎慎司です。アームバー 筋トレ 3段階負荷調整 エキスパンダー トレーニング器具。え～と、この器具は、肩の筋肉（三角筋）を効果的に強化するために、私が研究開発したものです。iROTEC ダンベルセット 総重量20kg。ボディビルダーは、肩（三角筋）を鍛える時、「前部」「中部」「後部」の三つに分けてトレーニングしますが、なかでも「中部」を鍛えるのが最も難しいのですが、この器具を使用すれば「中部」を確実に刺激する事ができます。新品　ELEIKO エレイコ　PL ニースリーブ Mサイズ。後、この器具でのトレーニングは、マシントレーニングのように、軌道を固定されず、自由な動きが出来ますので、ケガのリスクも少ないと思います。ジュラシックギア オリジナルジョガーパンツ。画像Ｄは、器具の上にプレートをセットしたところです。GronG　ダンベル　片手30kg×2。【（注）・・・この商品にプレートは付いておりません。FIELDOOR ラバー製プレート 10kg×2 50mm径シャフト対応。】画像 EとFは、右手で器具を持ち、右肩をサイドレイズで鍛えているところです。Wolfyok ダンベルセット① 片手20キロ+5キロプレート2つ。画像　GとHは、左手で器具を持ち、右肩をサイドレイズで鍛えているところです。Bowflex ボウフレックス 24kg 可変式ダンベル ②。画像　I　は、膝の上に器具を乗せた状態で、膝を上げ下げしているところです。可変式ダンベル26kg②九州・四国・中国・関西。このトレーニングは空手家やキックボクシングの選手が、膝蹴りの強化のためにやると良いかもしれませんね。オリンピックラバープレート5キロ×4枚。このトレーニングをする時は、空いてる手で柱などを掴んでやると、体を安定させることができます。adidas EQUIPMENT パンツ。画像　JとKは、ワンハンド・ショルダープレスをやっているところです。VERSA GRIPS XTREME パワーグリップ　バーサグリップ。同じワンハンド・ショルダープレスでも、ダンベルとは重心が違いますので、ダンベルとは違う刺激を、三角筋の前部にあたえることができると思います。⭐️お値下げ歓迎　MUSCLE TOWER マッスルタワー ⭐️。画像　LとMは、両手でハンマーカールをやっているところです。①パワーブロック POWER BLOCK SP50 可変式ダンベル 右のみ。このトレーニングは、アームレスリングや腕相撲の選手には必須の種目ですよね。BORG パワーベルト トレーニングベルト レバーアクション Mサイズ 10mm。画像　NとOは、これまたアームレスリングや腕相撲の選手には必須の。ラバープレート　20kg。リストカールをやっているところです。Nike トレーニングシューズ メトコン5 28cm。画像　ＰとＱは、これはちょっと変わったトレーニングで、プレートの代わりに、左手で負荷をかけながら、右肩のトレーニング（サイドレイズ）をしているところです。【美品】IROTEC オリンピック ラバープレート 20kg(①)。このやり方だと、自分の意思で負荷を調整できますので、けっこうオススめのトレーニングです。Wolfyok ダンベルセット② 片手20キロ+5キロプレート2つ。右肩を限界まで追い込んで、右手が自力で上がらなくなったら、今度は左手で、右手を押し上げて、さらに数回トレーニングすると、メッチャ効きます(^。フレックスベル ダンベルスタンド 【2kg刻み専用】。^)